En esta entrada hablare de como hay ciertas cosas que me distraen personalmente y afectan mi capacidad de estudio. Así mismo, maneras en las que se puede enfrentar estos distractores.
Un primer distractor sería la familia, por la forma en que se estudia en la UnADM es normal que el espacio de estudio sea la casa, aquí siempre habrá familia que va a distraer y será necesario hablar con ellos seriamente, que en la hora de estudio no entren a la habitación, cerrar con seguro de ser necesario.
Otro gran distractor son las necesidades básicas, sobre todo cuando empieza a ser frustrante la tarea, uno busca salir al baño o por una botana, en ocasiones puede ser bueno para desestresarte, pero mayormente es una forma de procrastinar. Hay que analizar con cuidado cuando el motivo de querer salir de la habitación, lo mejor es tratar de evitar salir sin sentido, hay que prever cualquier necesidad.
Finalmente, el mayor distractor es el celular, ya se por redes sociales o incluso juegos, es muy difícil tenerlo lejos de uno, yo considero que alejarlo del escritorio o apagarlo es malo, ya que uno se puede quedar con el pendiente de que algo pase, mejor tenerlo en vibrador y con la mentalidad de que solo se atienden cosas muy importantes, añadiría poner algo de música, para estar relajado y distraído del celular.
Hola Jorge
ResponderEliminarConcuerdo contigo en el punto donde buscamos una salida rápida para evitar terminar nuestras actividades, yo también tengo problemas con eso. Me gusta mucho la manera en que buscas soluciones a tus distracciones.
Bonita noche
Hola Elvia, gracias por visitar mi blog, me alegra que te gustara lo que escribí, espero que igual te haya servido en algo haber visto mi perpectiva.
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